Пяточная шпора (или плантарный фасциит) – изменение (разрастание) подошвенной (плантарной) фасции вследствие воспалительно-дегенеративного процесса или травмы, которое сопровождается болью в пятке при нагрузке. Внешне шпора может никак не проявляться.
Основной симптом – резкая, острая боль в пятке, которая усиливается по утрам (после длительного покоя) и при увеличении нагрузки (ходьбе, физических упражнениях). В начале заболевания человек ощущает небольшую боль по утрам, которая днем пропадает, а к вечеру опять усиливается. При отсутствии лечения появляется ощущение «вбитого в пятку гвоздя», человек начинает хромать. Если шпоры на обеих пятках, человек почти не может ходить.
Причины возникновения пяточной шпоры: воспалительные заболевания суставов или позвоночника, например, артрит, подагра, остеоартроз, в следствии которых меняется походка;
продольное плоскостопие; нарушения в обмене веществ, лишний вес; травмы стопы, особенно, пятки; заболевания, нарушающие кровообращение, например, диабет; чрезмерные нагрузки на пятки (занятия спортом, ношение обуви на высоком каблуке).
Чаще всего шпоры на пятке появляются после 40-а лет. Женщины от этого заболевания страдают чаще, чем мужчины. Скорее всего, это вызвано ношением обуви на слишком высоком каблуке. Высокий каблук увеличивает нагрузку на участок фасции, прикрепленный к пяточному бугру.
Применение: Мазь наносят на больную пятку только после хорошего распаривания ее в горячей воде. Чем горячее будет вода, тем лучше мягкие ткани подготовятся к «принятию» лекарственного препарата. Мазь следует не просто нанести на больную пятку, а интенсивно втереть в нее.
Наносят мазь, при лечении пяточной шпоры, в первую неделю лечения, три раза в день. Обычно именно одной недели бывает достаточно, для того, чтобы пациент почувствовал облегчение симптоматики болезни. Но улучшение не является поводом для окончания лечения.
Нужно продолжить втирание мази, но снизить кратность этой процедуры в течение дня (достаточно будет одного раза в день). Обычно курс лечения пяточной шпоры местными препаратами около 10-14 дней.
